【仙台】おすすめのキックボクシングジム

体を鍛えたい方から、ダイエットやボディーメイク目的、ストレス発散したい方などに男女ともに人気のあるキックボクシングジム。

キックボクシングジムといっても、プロを育成する本格的なジムからエクササイズ中心の女性が通いやすいジムまで様々な特徴があります。

仙台にはキックボクシングジムが沢山あるので、どこに通えばいいか悩んでいる方が多いのではないでしょうか。

この記事では；

を紹介していきます。

ぜひ自分にぴったりのジムを見つけてみてください！

キックボクシングジムの特徴

キックボクシングジムというと、男臭くて清潔感のないイメージがあるかもしれませんが、多くのジムは清潔感がありキレイです。女性専用クラスを設定しているキックボクシングジムなどもどんどん増えてきています。

キックボクシングジムにはリングやサンドバッグなどが設置され、更衣室、シャワールームなどの設備があります。

キックボクシングの全身を使ったダイナミックな動きが、無酸素運動と有酸素運動を同時に行うことができるので、脂肪燃焼効果がありダイエットにも適しています。

パンチの動作による二の腕の引き締め効果、パンチやキックの腰のひねりの動きでウエストのくびれ、ヒップアップ効果があります。

最近ではキックボクシングの動きを効果的に取り入れた格闘技エクササイズジムが女性には人気があります。

キックボクシングジムのレッスン内容

キックボクシングジムではクラスレッスンとフリートレーニング（自主練）があります。

クラスレッスンはグループ制で、基本の流れとしては「ウォーミングアップ→シャドーボクシング→サンドバッグ→ミット打ち」を行い、そのレッスン中の課題をグループで練習します。

縄跳びや筋トレ、サーキットトレーニングなどを組み込むジムもあります。

フリートレーニングの時間帯があるジムでは、個々にサンドバッグ打ちのトレーニングができ、ジムによっては、フリーの時間帯であってもミットを持ってくれたり、ウェイト設備や有酸素運動マシンを使用できることもあります。

キックボクシングジムの選び方

キックボクシングができるジムは通常のキックボクシングジム、格闘技エクササイズジム、総合格闘技ジムの大きく3種類に分けられます。

本格的なキックボクシングを習いたいという方は通常のキックボクシングジムを選び、ボディメイクやダイエットなどが主目的の方は格闘技エクササイズジムを選びましょう。

総合格闘技ジムではスケジュールにキックボクシングのレッスンも定期的に開催しているジムが多いので、柔術など他の格闘技にも興味がある方はそういった選択肢もあります。

格闘技エクササイズジムは暗闇でのレッスンや、クラブのように音楽をかけながらトレーニングをするジムも多く、楽しみながらストレス発散もできます。

ジムを選ぶときには通いやすさやスケジュール、料金などのポイントに注意して、お気に入りのジムを探してみましょう。

• 通いやすさ
• 営業日・時間帯
• レッスン内容
• 施設・設備
• 入会金・月会費
• インストラクター
• 雰囲気

初心者の方におすすめのキックボクシングジム

仙台泉SSキックボクシング24

イオン内にある便利な初心者向けキックボクシングジム

仙台泉SSキックボクシング24は仙台市泉区のイオンタウン仙台八乙女内にあるキックボクシングジムです。

会員の6割は未経験の10～70代の女性で、入会目的の9割がダイエットもしくは運動不足解消の初心者の方です。身体作りの基礎・未経験向けコース・レディースコースが充実しているので運動経験が無いという方も安心して通うことができます。

24時間営業、年中無休の珍しいキックボクシングジムです。

ドラゴンジム

痛くない、追い込まない、疲れすぎない初心者に優しいレッスン

ドラゴンジムは仙台市若林区にあるムエタイ・キックボクシングジムです。

痛くない、追い込まない、疲れすぎない初心者に優しいレッスンをこころがけていて、その人の体力やレベルに合った「続けやすい」トレーニングを行っています。

ジムの広さは75坪あり、リングが2つあるので、広々とストレスなくトレーニングすることができます。

キッズコース、レディースコース、一般コースに分かれていて、初心者クラス、護身術クラス、スパーリングクラスなどに参加することができます。

女性におすすめのキックボクシングジム

バリアスキックフィットスタジオ

女性専用ジムでキックボクシングを利用した脂肪燃焼エクササイズ

バリアスキックフィットスタジオは仙台市宮城野区にある女性専用の格闘技エクササイズジムです。

キックボクシングと高強度・短時間の運動を繰り返すトレーニングのKICK HIITクラスや、音楽に合わせてキックボクシングとエアロビクスを融合させたトレーニングのKICK AERO、ヨガ、カポエイラ、筋トレクラスなどがあります。

スタートゲートジム仙台長町店

女性に嬉しい豊富なクラス設定で飽きずに通える

スタートゲートジム仙台長町店は「長町駅」より徒歩2分の距離にある格闘技エクササイズジムです。

平日9時から23時まで1時間単位でクラスが開催されているので、自分の好きなタイミングで通うことができるジムです。

クラスはシェイプアップ、ボディメイク、クロスフィットHIIT、デトックスストレッチ、暗闇系、くびれヒップアップなど女性に嬉しいクラスが豊富に揃っています。

キックボクシングは、初級者クラス、中級者クラス、フリースパーリングクラスとあるので、初心者から上達もできます。

月会費が安いキックボクシングジム

Flow Jiu-Jitsu Sendai

柔術ジムの女性キックボクシングクラスに月4,000円で通える！

Flow Jiu-Jitsu Sendaiは仙台市青葉区にあるブラジリアン柔術ジムです。

柔術ジムですが、キックボクシングクラスもあるので、両方習いたい方におすすめです。

女性キッククラスのみなら月4,000円で通うことができます。

キッズ柔術クラスや女性専用のキック・柔術クラスもあるので、お子さんから女性まで通いやすいジムとなっています。

パーフェクト超人工房

レディース週1回クラスなら月5,000円で通える！

パーフェクト超人工房は「名取駅」より徒歩13分の距離にあるムエタイ・キックボクシングジムです。

レディース週1回クラスなら月5,000円で通うことができます。

ダイエットプログラムのあるキックボクシングジム

ファイティングラボ仙台

仙台駅徒歩9分！ダイエットクラスでストレス発散！

ファイティングラボ仙台は「仙台駅」より徒歩9分の距離にある格闘技エクササイズジムです。

朝7時から23時まで1時間毎にクラス設定があるので、自分の好きなタイミングで通うことができます。

ダイエットクラスから初心者クラス、キックSTEP UPクラス、フィジカルクラス、グラップリングクラスなど豊富なクラスが揃っています。

京都のおすすめキックボクシングジムまとめ

ジム名	アクセス	入会金	月会費	営業時間	定休日	設備
仙台泉SSキックボクシング24	「後田バス停」より徒歩3分	11,000円	一般8,400円／女性・学生6,200円／中学生以下5,000円	平日：10:00〜14:00・18:00〜21:00／土：9:00〜20:00／日：9:00〜17:00	不定休	マット・サンドバッグ・ウェイト・男女別更衣室
ドラゴンジム	「宮城野通駅」より徒歩6分	11,000円	一般11,000円／高校生7,700円	平日：15:00～22:30／土：14:00～21:00／日：11:00～16:00	祝	リング・サンドバッグ・ウェイト・シャワー
バリアスキックフィットスタジオ		11,000円	月8回9,900円／月6回7,700円／月4回5,500円	平日：11:00〜21:00／土：11:00〜14:00	日	マット・更衣室・駐車場
スタートゲートジム仙台長町店	地下鉄「長町駅」より徒歩1分	11,000円	男性9,020円／女性6,820円／学生5,720円	24時間営業（スタッフ滞在時間：9:00～23:00）	無し	サンドバック・更衣室・シャワー
Flow Jiu-Jitsu Sendai	「仙台駅」より徒歩10分	10,000円	一般10,000円／女性・学生・キッズ7,000円	月水金：13:30〜15:30・18:30〜21:00／火木：11:15〜13:30・17:30〜21:00／土日祝：9:30〜15:00	不定休	マット・男女別更衣室・シャワー
パーフェクト超人工房	「名取駅」より徒歩13分	10,000円	一般9,000円／女性7,000円／キッズ5,000円	平日：10:00〜13:00・18:00〜22:00／土：13:00〜17:00	日・祝	マット・サンドバッグ
ファイティングラボ仙台	「仙台駅」より徒歩9分	11,000円	一般8,800円／中高生7,700円／小学生6,600円	平日：7:00～23:00／土日：7:00～18:00	不定休	マット・サンドバッグ・ウェイト・シャワー

ここまで仙台にあるおすすめのキックボクシングジムをまとめました。初心者向けのジムから女性向け、月会費の安いジム、ダイエット・ボディメイクまでそれぞれ目的に沿ったキックボクシングジムを選んでみてください。

なるべく長く通うために自宅や職場からの通いやすさを考慮して、自分にあった雰囲気のジムがおすすめです。通いたいジムが決まったら1度体験レッスンや見学を申し込んでみて実際に確かめてみましょう。

ここで紹介したジム以外にもTHE GYMSではキックボクシングジムをたくさん掲載してますので、ほかのジムも見てみたい方は宮城のキックボクシングジムをチェックしてみてください。