【千葉】おすすめのキックボクシングジム

体を鍛えたい方やダイエット、ストレス発散したい方に男女ともに人気のあるキックボクシング。

いざ、自分もキックボクシングジムに通いたいと思っても、千葉にはジムが沢山あるので、どこに通えばいいか悩んでいる方が多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、千葉にある初心者や女性におすすめのキックボクシングジムを紹介していきます！

キックボクシングジムの特徴

格闘技ジムというと、男臭くて清潔感のないイメージがあるかもしれませんが、多くの格闘技ジムは清潔感に気をつけていて、女性専用クラスを設定しているキックボクシングジムなども増えてきています。

キックボクシングジムにはリングやサンドバッグなどが設置され、更衣室、シャワールームなどの設備があります。

キックボクシングの全身を使ったダイナミックな動きが、無酸素運動と有酸素運動を同時に行うことができるので、脂肪燃焼効果がありダイエットにも適しています。

パンチの動作による二の腕の引き締め効果、パンチやキックの腰のひねりの動きでウエストのくびれ、ヒップアップ効果があります。

最近ではキックボクシングの動きを効果的に取り入れた格闘技エクササイズジムが女性には人気があります。

キックボクシングジムのレッスン内容

キックボクシングジムではクラスレッスンとフリートレーニング（自主練）があります。

クラスレッスンはグループ制で、基本の流れとしては「ウォーミングアップ→シャドーボクシング→サンドバッグ→ミット打ち」を行い、そのレッスン中の課題をグループで練習します。

縄跳びや筋トレ、サーキットトレーニングなどを組み込む場合もあります。

フリートレーニングの時間帯があるジムでは、個々にサンドバッグ打ちのトレーニングができます。

ジムによっては、フリーの時間帯であってもミットを持ってくれたり、ウェイト設備や有酸素運動マシンを使用できることもあります。

キックボクシングジムの選び方

キックボクシングジムは通常のキックボクシングジムと、格闘技エクササイズジムの2種類に大きく分けられます。

本格的なキックボクシングを習いたいという方は通常のキックボクシングジム、シェイプアップやダイエットなどが目的の方は格闘技エクササイズジムを選びましょう。

格闘技エクササイズジムは暗闇でのレッスンやクラブのように音楽をかけながらトレーニングをするジムも多く楽しみながらストレス発散もできます。

総合格闘技ジムではスケジュールにキックボクシングのレッスンも定期的に開催しているジムが多いので、柔術など他の格闘技にも興味がある方はそういった選択肢もあります。

ジムを選ぶときには通いやすさやスケジュール、料金などのポイントに注意して、お気に入りのジムを探してみましょう。

• 通いやすさ
• 営業日・時間帯
• レッスン内容
• 施設・設備
• 入会金・月会費
• インストラクター
• 雰囲気

千葉にあるおすすめのキックボクシングジム

ユナイテッドジム千葉

キックボクシングだけでなく、色んな格闘技に挑戦したい方に

ユナイテッドジム千葉は「行徳駅」より徒歩10分の距離にある総合格闘技ジムです。

日本初のアディダス マーシャルアーツ公認ジムとしてキックボクシング、ブラジリアン柔術、MMAなどの格闘技クラスからフィットネスキックボクシング、ヨガなどのフィットネスクラスまで定額制で通い放題。

多くの現役人気選手やベテランのトレーナーが丁寧にクラスを担当しています。

広くクリーンな施設で、格闘技を通して体も心も健康に、汗を流すことができます。

無料駐車場10台・バイク駐車場もあり、通いやすいです。

どのクラスでも参加可能なクラス体験（1,100円／レンタル含）がTHE GYMSより申し込むと初回無料となります。

D-BURN 流山おおたかの森

ボディメイク・ダイエットに最適！ホットスタジオでキックボクシング！

D-BURN 流山おおたかの森は「流山おおたかの森駅」より徒歩4分の距離にある格闘技エクササイズジムです。

クラブのような環境のホットスタジオで、音楽に合わせたキックボクシングプログラムができます。

30分間で最大850カロリーの消費を目指します。サンドバッグを使った爽快な運動と、キックボクシングの動きは、ボディメイクやダイエットにも最適です。

キックボクシングがはじめての男性女性どちらにも人気のあるジムです。

フィットネス&キックボクシングジム アルパイン

24時間使用可能なビギナー向けキックボクシングジム

フィットネス&キックボクシングジム アルパインは柏市にあるキックボクシングジムです。

初心者向けのキックボクシングジムで子供から大人まで楽しくトレーニングをすることができます。クラスはキッズクラスからダイエットクラス、女性専用クラスなどがあります。

女性の月会費は5,500円と安いのでおすすめ。

TEPPEN GYM

那須川天心選手を育てたジムでキックボクシングを！

TEPPEN GYMは新松戸にあるキックボクシングジムです。

多くの有名選手が在籍するジムで、プロ格闘家がインストラクターをしているので、本格的なトレーニングをすることができます。

プログラムも豊富でキックボクシングの他にもムエタイ・ブラジリアン柔術・ヨガ・ダンスなどのクラスがあります。

ラフテル ヨガ＆ダイエットキックボクシング

キックボクシングとヨガを習える女性におすすめのジム

ラフテル ヨガ＆ダイエットキックボクシングは千葉市中央区にある格闘技エクササイズジムです。

ヨガは9種類のプログラムがあり、呼吸法からボディメイク、リラックスなど豊富に揃っています。キックボクシングクラスでも専門のインストラクターが付いているので安心してトレーニングすることができます。

ファイトフィット津田沼

朝から夜までいつでも通いやすい女性におすすめなキックボクシングエクササイズジム

ファイトフィット津田沼は「津田沼駅」より徒歩2分の距離にある格闘技エクササイズジムです。

クラス設定が豊富で、通常のキックボクシングクラスからダイエットクラス、ヨガクラスなど受けたいクラスの選択肢が多いことが特徴です。

朝から夜までクラス設定があるので、忙しい女性の方におすすめです。

ゼウス西船橋

月2回コースなら3,420円〜通うことのできる月会費の安いキックボクシングジム

ゼウス西船橋は「西船橋駅」より徒歩8分の距離にあるキックボクシングジムです。

忙しい人でも長く続けられるように月2回コースから設定があるので、無理なく通うことができます。

千葉にあるおすすめのキックボクシングジムまとめ

ジム名	アクセス	入会金	月会費	営業時間	定休日	設備
ユナイテッドジム千葉	東京メトロ東西線「行徳駅」より徒歩10分	11,000円	一般12,800円／女性・中学生以上の学生11,800円／ジュニア7,800円	平日：17:00〜22:00／土：10:00〜14:00／日：11:00〜15:00	水・祝	マット・サンドバッグ・ウェイト・シャワー・駐車場
D-BURN 流山おおたかの森	「流山おおたかの森駅」より徒歩4分	5,500円	月30回16,280円／月4回14,080円／ウイークデイ14,080円	平日：9:00～23:00／土日祝：9:00～20:00	水	サンドバッグ・更衣室・シャワー・駐車場・駐輪場
アルパイン	「柏駅」より徒歩8分	11,000円	一般11,000円／大学・高校生7,700円／女性・中学生以下6,600円	18:00〜22:00	日・祝	リング・サンドバッグ・シャワー
TEPPEN GYM	各線「新松戸駅」より徒歩10分	11,000円	一般16,500円／女性13,200円／高校生8,800円／中学生7,700円／小学生以下7,700円	月～土：10:00～13:00・18:00〜22:00／日：10:00～13:00	祝	リング・サンドバッグ・ウェイト・有酸素・シャワー
ラフテル	JR「千葉駅」よりバス8分、徒歩3分	11,000円	ヨガ・キックボクシングのみ7,700円／ダブル会員8,800円	平日：10:30〜12:40・18:30〜21:00／土日：10:45〜16:00		サンドバッグ・ウェイト・駐車場18台
ファイトフィット津田沼	JR総武本線「津田沼駅」より徒歩2分	11,000円	一般8,800円／中高生7,700円／小学生6,600円	平日：7:00～23:00／土日：12:00～18:00	なし	マット・サンドバッグ・シャワー
ゼウス西船橋	「西船橋駅」より徒歩8分		フル11,000円／平日8,820円／土日祝7,150円	平日：16:30〜22:30／土：14:30〜19:00／日：14:30〜18:30	不定休	マット・サンドバッグ・シャワー

ここまで千葉にあるおすすめのキックボクシングジムをまとめました。初心者の方から女性向け、ダイエット目的までそれぞれ目的に沿ったキックボクシングジムを選んでみてください。

なるべく長く通うために自宅や職場からの通いやすさを考慮して、自分にあった雰囲気のジムがおすすめです。通いたいジムが決まったら1度体験レッスンや見学を申し込んでみて実際に確かめてみましょう。

ここで紹介したジム以外にもTHE GYMSではたくさん掲載してますので、ほかのジムも見てみたい方は千葉のキックボクシングジムをチェックしてみてください。