【大阪】おすすめのボクシングジム一覧

フィットネスやダイエット目的で通う方が急増しているボクシングジム。

スポーツジムが続かない方や、ダイエットしたい方にもボクシングジムなら飽きることなく続けることができるのでおすすめです。

いざ、自分もボクシングジムに通いたいと思ってもジムは沢山あるので、どこに通えばいいか悩んでいる方が多いのではないでしょうか。

この記事では；

を紹介していきます。

 

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ボクシングジムの特徴

ボクシングジムは大きく分けると2種類あり、プロを育成する本格的なボクシングジムと、フィットネス専用のボクシングジムがあります。

ボクシングジムにはリングやサンドバッグなどが設置され、更衣室、シャワールーム、ウェイトや有酸素マシンが完備されているジムもあります。

ボクシングは有酸素運動と無酸素運動を同時に行えます。ステップワークの有酸素運動によって脂肪を燃焼し、パンチで瞬時に筋肉を動かす無酸素運動によって筋力アップができます。短期間で多くのカロリーを消費できるので、ダイエットにも効果的です。

最近ではクラブのような空間で行うボクササイズも女性を中心に人気があります。

 

ボクシングジムのレッスン内容

多くのボクシングジムでは「プロ育成コース」「アマチュアコース」「エクササイズコース」などのトレーニングコースがあるので、自分にあったコースを選択することができます。

ボクシングジムでのレッスン内容はそれぞれのジム・レッスン内容によって異なりますが、「ストレッチ→シャドーボクシング→なわとび→ミット打ち→ウェイトトレーニング」が基本の流れとして行われます。

ランニングやサーキットトレーニングなどを組み込むジムもあります。

 

ボクシングジムの選び方

ボクシングジムはプロを育成する本格的なボクシングジムと、フィットネス専用のボクシングジムの2種類に大きく分けられます。

プロ・アマチュアを目指したい方は本格的なボクシングジム、フィットネスやダイエットなどが目的の方はダイエットコースがあるジムや、エクササイズに特化したジムを選びましょう。

ジムを選ぶときにはこれらのことに注意して、お気に入りのジムを探してみましょう。

• 通いやすさ
• 営業日・時間帯
• レッスン内容
• 施設・設備
• 入会金・月会費
• インストラクター
• 雰囲気

 

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初心者の方におすすめのボクシングジム

ワイルドビートボクシングスポーツジム

これから始める初心者の方におすすめのボクシングジム

ワイルドビートボクシングスポーツジムは阪急「曽根駅」より徒歩1分の距離にあるボクシングジムです。

ダイエットや体力づくりを目的とした入会が会員の8割以上で、女性や子供、初心者の方にもわかりやすくプロトレーナーがボクシングエクササイズを指導してくれ、一人ひとりにあったダイエットメニューを考えてくれます。

運動経験の無い初心者の方でもスポーツジム感覚でボクシングトレーニングを楽しむことができます。

下記詳細ページより体験トレーニングをお申し込みいただくと、60〜90分の体験が無料となるキャンペーンを開催中です。

ワイルドビートボクシングスポーツジム

大阪府豊中市曽根西町1-2-2
阪急「曽根駅」より徒歩1分
一般11,000円／高校生・女性7,700円／中学生・60才以上6,600円／小学生4,400円
リング・サンドバッグ・ウェイト・有酸素・男女別更衣室・男女別シャワー

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ラッキースターボクシングクラブ

未経験者の入会が9割を占める初心者歓迎ジム

ラッキースターボクシングクラブは「谷町九丁目駅」より徒歩3分の距離にあるボクシングジムです。

「長く続けられるボクシング」をモットーに、フィットネス・健康目的で練習したい方からアマチュアの試合出場を目指す方まで気持ちよく通えるジムです。

未経験者の入会が9割を占めているので、はじめての方でも安心して通うことができます。

ラッキースターボクシングクラブ

大阪府大阪市天王寺区生玉町2-10
Osaka Metro「谷町九丁目駅」より徒歩3分
一般11,000円／高校生8,800円／女性・中学生6,600円／小学生以下・60才以上5,500円
リング・サンドバッグ・男女別更衣室

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ボクシングクラブ梅田

梅田駅徒歩1分の都市型ボクシングジム

ボクシングクラブ梅田は「梅田駅」より徒歩3分の距離にあるボクシングジムです。

〝新しい自分へ、はじめようボクシング〟がスローガンで、どなたでも気軽にフィットネス感覚でボクシングを楽しむことができる都会型ボクシングジムです。

プロボクサーの育成は行っていない、一般の方向けのボクシングジムになっています。

ボクシングクラブ梅田

大阪府大阪市北区梅田1-3-1 大阪駅前第1ビル12F
Osaka Metro「梅田駅」より徒歩3分
一般13,200円／女性・中学生以下11,000円
リング・サンドバッグ・有酸素・男女別更衣室・シャワー

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女性におすすめのボクシングジム

b-monster梅田

ボクシング×音楽×エクササイズの暗闇フィットネス

b-monster梅田は大阪市北区にある格闘技エクササイズジムです。

暗闇の中で大音量の音楽に身を委ね、クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュできる新しいカタチのボクシングフィットネスです。

経験豊富なパフォーマーによる独自プログラムにより、45分間で800〜1,000キロカロリーを消費できます。お腹や背中などの体幹のトレーニングから全身の引き締めまで、絶大な効果を発揮します。

採用しているボクシングの動きは、背中や下半身の筋肉を多く使うもので、基礎代謝量を上げ、脂肪を燃焼しやすい身体に導きます。また、全身運動を自然に行えるように設計されているため、二重三重の運動効果が期待できます。

b-monster梅田

大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟3F/4F
阪急「梅田駅」より徒歩5分
single studioプラン16,500円／free studioプラン18,700円／economyプラン13,200円／economyプラン(学割)10,560円／premiumプラン33,000円
マット・サンドバッグ・更衣室・シャワー

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さくらボクシングジム

女性専用のボクシングエクササイズジム

さくらボクシングジムは大阪市淀川区にある女性専用のボクシングジムです。

令和元年にオープンしたジムで、筋トレやスポーツが続かない方でも楽しく長く続けられるボクシングフィットネスジムです。

サーキットトレーニングや暗闇でのナイトボクシングも開催しています。

さくらボクシングジム

大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-56 2F
阪急「三国駅」より徒歩9分
8,800円〜
リング・サンドバッグ・ウェイト・レンタルウェア・レンタルグローブ・有酸素マシン

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寝屋川石田ボクシングクラブ

カリフォルニアをイメージしたおしゃれなボクシングジム

寝屋川石田ボクシングクラブは寝屋川市にあるボクシングジムです。

カリフォルニアをイメージしたおしゃれなボクシングジムになっています。

プロ選手の育成からフィットネス目的の一般男女、キッズクラスまであります。

寝屋川石田ボクシングクラブ

大阪府寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3F
京阪「香里園駅」より徒歩2分
一般11,000円／女性・高校生8,800円／キッズ6,600円
リング・サンドバッグ・シャワー

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月会費が安いボクシングジム

スタイルボクシング ブリッジ

週1回コース月会費4,400円！リーズナブルだから長く通えるボクシングジム

スタイルボクシング ブリッジは守口市にあるボクシングジムです。

元女子プロボクサーが運営するジムなので、エクササイズ目的の女性におすすめです。

リーズナブルな価格設定は、長く通うには嬉しいところです。

月・金曜日は女性専用デイ。火・木曜日の一部時間帯はキッズタイムとなっています。

スタイルボクシング ブリッジ

大阪府守口市南寺方南通2-15-16
Osaka Metro「清水駅」より徒歩10分
フリー7,700円／週2回6,050円／週1回4,400円
リング・サンドバッグ・シャワー

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タマキスポーツジム

門真市駅より徒歩5分。リーズナブルなボクシングジム

タマキスポーツジムは門真市にあるボクシングジムです。

ダイエット、シェイプアップのためのボクシングジムで、女性やご年配の方でも通いやすいジムになっています。

週1回コースなら月会費5,800円！

タマキスポーツジム

大阪府門真市元町27-13
京阪「西山荘駅」より徒歩3分
フリー8,800円／週3回7,800円／週1回5,800円／高校生以下6,800円
リング・サンドバッグ・有酸素

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ダイエットコースのあるボクシングジム

大阪帝拳ジム

プロのトレーナーが3ヶ月間指導するダイエットコースが人気

大阪帝拳ジムはJR「京橋駅」より徒歩1分の距離にある有名ボクシングジムです。

レッスンコースは、プロを目指す人からダイエットをしたい方まで幅広く用意されており、様々なニーズに対応しています。

本格ダイエットコースでは3ヶ月契約で希望の体重を目指し、食事から練習メニューまでプロのトレーナーが指導してくれます。3ヶ月間で500グラム減量するごとにキャッシュバックがもらえる面白い取り組みもしています。

大阪帝拳ジム

大阪府大阪市都島区東野田町2-8-7
JR「京橋駅」より徒歩1分
フリー会員11,000円／高校生5,500円／小中学生4,400円
リング・サンドバッグ・有酸素・男女別更衣室・シャワー

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ライザーボクシングジム

フィットネスコースでインナーマッスルを鍛え効率よくダイエット

ライザーボクシングジムは豊中市にあるボクシングジムです。

フィットネス感覚で通える女性に人気のジムです。プロ志向の練習を学ぶこともできます。

ボクシングフィットネスでは強くなるためではなく、身体をつくることを目的にしているので、無理なペースでのトレーニングは一切ありません。体力やレベルに合わせた運動メニューを指導してくれます。

ライザーボクシングジム

大阪府豊中市稲津町1-5-4 ハイム・イズ1Ｆ
阪急「庄内駅」より徒歩8分
一般11,000円／女性・中高生8,800円／小学生6,600円
リング・サンドバッグ・ウェイト・有酸素・シャワー

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おすすめのアマチュアボクシングジム

天満橋ボクシングジム

アマチュアから技術的にレベルアップできる！

天満橋ボクシングジムは「天満橋駅」より徒歩1分の距離にあるボクシングジムです。

運動目的としながらも、徐々に本格的な技術を指導してくれます。試合にも出場してみたいと思われた方は選手コースへ移行できます。

女性におすすめのフィットネスコースやストレス発散に本格ボクシングコース、選手コースがあります。

特徴としては、夕方までの時間帯は予約制のトレーニングとなるので、少人数でゆったり練習することができます。その際に追加料金はかかりません。

天満橋ボクシングジム

大阪府大阪市中央区天満橋京町1-23 サンシステム天満橋ビル3F
Osaka Metro「天満橋駅」より徒歩1分
一般10,990円／女性7,690円／高校生6,590円／小中学生5,490円
リング・サンドバッグ・ウェイト・シャワー

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大阪のおすすめボクシングジムまとめ

ここまで大阪にあるおすすめのボクシングジムをまとめました。初心者の方からダイエット目的、プロを目指したい方までそれぞれの目的に沿ったボクシングジムを選んでみてください。

なるべく長く通うために自宅や職場からの通いやすさを考慮して、自分にあった雰囲気のジムがおすすめです。通いたいジムが決まったら1度体験レッスンや見学を申し込んでみて実際に確かめてみましょう。

ここで紹介したジム以外にもTHE GYMSではたくさん掲載してますので、ほかのジムも見てみたい方は大阪のボクシングジムをチェックしてみてください。